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1月18日(月)に,小学校生活最後の食育の学習をしました。生活習慣病を予防するために,どうすればよいかを食事面から考えました。食生活において,「脂・塩分・糖分を取りすぎないこと」「野菜不足に気をつけること」について学びました。1日に摂取すべき野菜の量350グラムだと教えてもらい,食べ方の工夫も学びました。
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