食育「栄養バランスのよい朝ごはんを考えよう」（6年生）

　11月18日（水），桜島小学校の学校栄養教諭，北川さんによる食育「栄養バランスのよい朝ごはんを考えよう」について学習しました。

「脳のめざましスイッチ」…黄色のグループ

「体のめざましスイッチ」…赤のグループ

「おなかのめざましスイッチ」…緑のグループ

の食材をバランスよく食べることが大事だと教えてもらいました。子どもたちは，自分の朝食を振り返り，朝ごはんの大切さを感じていました。子どもたちからは，「早寝早起き，朝ごはんを大切にしたい！」「五大栄養素をとるようにする！」など感想がありました。中学生になっても，早寝・早起き・朝ごはんを忘れずに元気に過ごしてほしいです。