学校保健委員会がありました！

　7月30日（木）学校保健委員会がありました。学校医さん、学校歯科医さん、学校薬剤師さんをお招きし、PTA代表、学校運営協議会代表と教職員を交えて、本校の児童の健康診断結果や体力テストの結果、食育の取組を通した児童の実態を踏まえた結果から、こどもたちの健康課題や生活習慣について、活発な意見交換を行いました。

　専門的な見地からのアドバイスや、家庭・地域での様子を共有し合い、学校全体で健やかな成長を支えていく重要性を改めて確認する大変有意義な時間となりました。

　本年度の児童の健康状態や生活習慣の調査から、見えてきた課題と成果を共有いたします。ご家庭での生活リズム作りの参考にしてください。

❖うれしい成果:メディア時間が減少！

・6年生のメディア利用（3時間以上）の割合が減少しました。

・ご家庭でのルール作りや、声かけの成果が出ています。

❖気になる課題:2年連続「朝ごはん抜き」が増加…

・朝食を食べずに登校する児童の割合が2年連続で増加しています。

・学年が上がるにつれて、朝食を抜く傾向が見られます。

・「食べず嫌い」により、給食で初めてその食材を口にする子も増えています。

❖体力の二極化（肥満と筋肉不足）

・本来、成長期は体力が向上していく時期ですが、低下傾向の児童も見られます。

・「肥満傾向の子」と「痩せていても筋肉がない子」の両極端に分かれています。

・運動量が多い子はしっかりと体力がついてきています。この良い傾向を全校に広げたいと考えています。

　こどもの成長と体力の基盤は「規則正しい生活リズム」です。以下の3点について、ご家庭でのご協力をお願いいたします。

1.「しっかり食べる時間」の確保を！

・朝、バタバタせずに落ち着いて食べる時間を確保してください。

・そのためには、あと15分〜30分の「早寝・早起き」が鍵となります。

2. 朝食を食べる習慣・生活リズムを大切に！

・朝食は、午前中の脳と体を動かす大切なエネルギーです。

・体力が落ちている原因の多くは、エネルギー（食事）不足や運動不足にあります。

3. 食わず嫌いの克服と、家庭での調理

・給食の残量が多いメニューや、こどもたちに人気のメニューを、今後「学校ウェブページ（ホームページ）」でご紹介していく予定です。

・給食だよりに学校給食のメニューが紹介されています。ご家庭でも簡単に調理できる内容ですので、ぜひ一緒に作ったり、食卓に出したりしてみてください。残量が多い食材についてのレシピも紹介いただけると、家庭でも食べることで栄養面の改善にもつながると思いますので、栄養教諭通じて学校からも要望を伝えていきます。

　1学期の各種健康診断終了後に、お子さんが学校生活を元気に送るため、再受診が必要なお子さんには、学校から再受診の案内をお渡ししています。しかしながら、受診率が低い傾向にありますので、以下の点をご確認ください。

◆未治療の検診結果はありませんか?

・各種健康診断で「要受診」の手紙をもらっている方は、夏休みまでに必ず受診・治療を済ませましょう。まだのご家庭は、夏休み中の受診をお願いします。

・まだ受診されていないご家庭には、今後は夏休み前のあゆみ渡し等の機会に、担任から再度、案内をお渡しできるように改善していきたいと思います。

　運動量が増えている子は、目に見えて体力がついてきています。この健やかな成長を止めることなく、長く維持していきたいと考えています。

　すべてのこどもたちが元気に学校生活を送れるよう、まずは「朝ごはん」と「生活リズム」の改善から、学校と家庭で手を取り合って進めていきましょう！