出前授業「輝け未来のアスリート」（6年生）

　5月26日（木）に，鈴鹿市スポーツ協会の出前授業「輝け未来のアスリート」を受けました。講師として，回生病院スポーツ医学センターの深間内さん，北村さんに来ていただきました。鈴鹿市の小中学生の体力が全国平均，三重県平均を下回っていることから，底上げを図ることを目的とし，授業していただきました。

　授業は，走る→ラダートレーニング→ストレッチの順に教えていただきました。「走る」では，前向き，後ろ向き，座ってから，伏せてからといったさまざまな姿勢から走り出すことで，瞬発力を高めました。「ラダートレーニング」では，1歩ずつ進んだり，スキップして進んだりと，どのようなステップをすればいいのか考えながら取り組みました。初めて経験する動きに戸惑う子もいましたが，一生懸命頑張っていました。

　当日使用したラダーは，鈴鹿市スポーツ協会より寄贈されました。今後体育等の授業で活用し，子どもたちの瞬発力や基礎体力を高めていきます。